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Sizzler BodyAttack 109

   ↑  2020/05/30 (土)  カテゴリー: BodyAttack Sizzler
またまた削除されるだろうけど一応動画リンクを。


正直なところ、アタックをしばらくやってないので、動画を見てもいまいちピンと来ないです。

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2020/05/30 06:23 | Comment (4) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

BodyAttack108 Tracklist

   ↑  2020/02/23 (日)  カテゴリー: BodyAttack News
108-1 は 53-2 Finally と同じ曲、108-9 は 67-9 Zombie と同じ曲、108-8 は 71-8 On My Way とは別の曲ですね。

108-01 Finally (Original Mix) - Sunset Bros. & Zannon

108-02 Let's Rock (Original Mix) - Dirty Ducks & Big Nab

108-03 Press (Melbourne Bounce Remix) [Extended Mix] - Power Music

108-04 Let the Music Take Control (Extended Mix) - W&W & Blasterjaxx

108-05 It Goes Like - Afrojack

108-06 Higher Love (Funky House Remix) [Extended Edit] - Power Music

108-07 PLAY - Tokyo Machine

108-08 On My Way - Aqua Dreams

108-09 Zombie (Bassjackers Extended Remix) - Ran-D

108-10 Comin' In Hotta - Halo Sol

108-11 Endless Summer - CASHA feat. Kiddo A.I.

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2020/02/23 07:36 | Comment (2) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

Sizzler BodyAttack 108

   ↑  2020/02/20 (木)  カテゴリー: BodyAttack Sizzler
どうせすぐ削除されるだろうけど一応動画をば。




1曲目 なんと 53-2 Finally と同じ曲!ミックス期になったらいち早く 108-1 → 53-2 なんてやるマニアックなイントラさんが出てくること確定w
3曲目 エアロビクスはこれまでのグーだった手が開いたまま。曲名が Press だから手開いて Press!?
4曲目 107-4 で出てきたリーチアップ+ランジが再登場
5曲目 シングル・プッシュアップ+クライマー?
9曲目 ハロウィン時期の定番 67-9 Zombie と同じ曲、オフ・ザ・ビートで第一感は微妙・・・

それにしてもランニング、アジリティでリードしている人、でかいなー

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2020/02/20 22:43 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

Bodyattack107

   ↑  2020/01/26 (日)  カテゴリー: バージョン
ba107.jpgRelease 107 (2019Q4) Choreo: L Osborne
楽曲★★★★★ コリオ★★★★☆ 総合★★★★☆

曲のせいか全般的に地味な印象ではあるものの、前半の高強度連発、ランニングの印象的な曲、ペア問題を克服したwアジリティ、サークルでやるインターバル等それぞれに特徴のあった107。踊るパフォーマンスが多いようですが、私も含め近所でやる人はほとんどおらず、その辺りはよくわかりませんが、個人的にはアスレチック・ストレングスがどうにも攻略できず終わってしまったのが悲しい。でもなんといっても107はプライオメトリック、これは名曲。

Warmup Track

Mixed Impact Track
02.   What Is It Kideko

Aerobics Track

Plyometric Track
04.   Lose Control (Original Mix) Landis, DJ Crespo & Fatman Scoop

Athletic Strength Track
05.   Do It Again Steve Aoki & Alok

Running Track
06.   Listen To Your Momma (Extended Mix) Showtek feat. Leon Sherman

Agility Track
07.   Turn It Up (Extended Mix) Armin van Buuren

Interval Track
08.   This Is Love (Extended Mix) Hardwell & Kaaze feat. Loren Allred

Power Track
09.   Pump Up The Jam (Extended Mix) Coone & TNT feat. Technotronic

Core Track
10.   Survivor (Extended Mix) Jack Back

Cooldown Track
11.   Brave Don Diablo & Jessie J

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2020/01/26 12:24 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

BA107-11 Brave

   ↑  2020/01/26 (日)  カテゴリー: 11 Cooldown
BA107-11 Brave - Don Diablo & Jessie J CDRelease 107 (2019Q4) Choreo: L Osborne
わがままあたろーボディアタック・レビュー 楽曲★★★★★ 構成★★★★★ 総合★★★★★

原曲YouTube Don Diablo with Jessie J - Brave | Official Music Video
コリオの見方はこちらを参照

イン
2

2 足 左膝をついて右足前に出し、おしりを落としてヒップフレクサーを伸ばす
2 足 ホールド 手 両手リーチアップでホールド

黒2
1 足 左膝をついて右足前に出し、おしりを落としてヒップフレクサーを伸ばす
1 足 ホールド 手 両手リーチアップでホールド

2 足 立ち上がり右足前に出して立ち、前に体重をかけて左アキレス腱を伸ばす 手 胸の前にて右腕で左腕を引っ張り左肩のストレッチ
2 足 ホールド 手 右ひじを頭横にて左手で押さえて腕のストレッチ

2 足 右膝をついて左足前に出し、おしりを落としてヒップフレクサーを伸ばす
2 足 ホールド 手 両手リーチアップでホールド

黒2
1 足 右膝をついて左足前に出し、おしりを落としてヒップフレクサーを伸ばす
1 足 ホールド 手 両手リーチアップでホールド

2 足 立ち上がり左足前に出して立ち、前に体重をかけて右アキレス腱を伸ばす 手 胸の前にて左腕で右腕を引っ張り右肩のストレッチ
2 足 ホールド 手 左ひじを頭横にて右手で押さえて腕のストレッチ
2 足 右足で立ち、左足首を持ち左腿前を伸ばす 手 右手を上げる
2 足 左足で立ち、右足首を持ち右腿前を伸ばす 手 左手を上げる
2 足 腰を落として右足首を左足の膝の上に乗せる
2 足 腰を落として左足首を右足の膝の上に乗せる
決め

この記事に含まれるタグ : 11曲目 BodyAttack107 クールダウン 

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2020/01/26 12:21 | Comment (1) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |