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5曲目  BodyAttack65  アッパーボディ  

BA65-05 I Don't Care

   ↑  2009/10/24 (土)  カテゴリー: 05 Upperbody Condition
BA65-05 I Don't Care - Fall Out Boy CDRelease 65 (2009Q2) Choreo: L Osborne
わがままあたろーボディアタック・レビュー 楽曲★★★☆☆ 構成★★★☆☆ 総合★★★☆☆


原曲YouTube Fall Out Boy - I Don't Care
コリオの見方はこちらを参照

イン
4 足 マーチ
4 ~ プッシュアップ準備 ~

ひらめき 1セット目
黒2 A
1 手 クロール×4 両手をついて[1][2]右を手前[3][4]左を手前[5][6]右を手前[7][8]左を手前
1 手 クロール×4 両手をついて[1][2]左を戻す[3][4]右を戻す[5][6]左を戻す[7][8]右を戻す

黒8 B ひらめき ナロー
1 手 シングルプッシュアップ×2

2 ~ ブレーク ~

ひらめき 2セット目
黒4 A
黒8 Bひらめき ナロー

3 ~ ブレーク ~

4 足 プッシュアップの体性でストンプ×4 (右左×2)
6 足 プッシュアップの体性でストンプ×8 (右左×4)

4 ~ ブレーク ~

Bひらめき ワイド

1 手 シングルプッシュアップ(トップハーフ)×4
決め
プッシュアップ下でストップ

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FC2スレッドテーマ : フィットネス (ジャンル : ヘルス・ダイエット

(記事編集) https://bodyattack5204.blog.fc2.com/blog-entry-89.html

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