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5曲目  BodyAttack72  アッパーボディ  

BA72-05 Drummer Boy

   ↑  2011/03/27 (日)  カテゴリー: 05 Upperbody Condition
BA72-05 Drummer Boy - Alesha Dixon CDRelease 72 (2011Q1) Choreo: L Osborne
わがままあたろーボディアタック・レビュー 楽曲★★★☆☆ 構成★★★★☆ 総合★★★★☆

セット数でいくと4セット?ですが、なによりストンプが多い!しかも足を上げるのに合わせて同じ側の手も上げるという、かなりの高負荷アッパーボディコンディショニング。個人的には曲が好みではないのと(好きな方ゴメンなさい)、力の入れ所(抜き所とも言う)がわからないせいか、あまり燃えません。ブレークでのドラムパフォーマンスもやる気が出ないというか…。素敵な決めポーズでもあれば、それ目指して頑張れるんですが、今回はそれもなさそうだし。しかしアタック史上最強のアッパーボディではないでしょうかね?個人の得意・不得意はあるにしても、これを完走できる人はかなりの猛者でしょう。
原曲YouTube Alesha Dixon - Drummer Boy (Lyrics)
コリオの見方はこちらを参照

イン
2 足 マーチ×8

2 ~ プッシュアップ準備 ~

黒1 C
6 手 シングルプッシュアップ×2 ひらめき ナロー

ひらめき 1セット目
黒1 A ひらめき ナロー
2 足 プランクポジションでホールド
2 足 ストンプ×4 手 ストンプと同時に、同じ側の手を上げて下ろす×4

黒1 B
2 足 ストンプ×8 手 ストンプと同時に、同じ側の手を上げて下ろす×8

黒1 C

ひらめき 2セット目
黒1 Aひらめき ナロー
黒2 B
黒1 C

1 足 ~ ワイドへ移行 ~

ひらめき 3セット目
黒1 Aひらめき ワイド
黒1 B
黒1 C

ひらめき 4セット目
黒1 Aひらめき ワイド
黒2 B
黒1 C

4 ~ ブレーク ~ ひらめき パフォーマンス(ドラム)

2 手 プッシュアップ×2(トップハーフ) ひらめき ワイド

黒1 Cひらめき ワイド

決め
なし

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(記事編集) https://bodyattack5204.blog.fc2.com/blog-entry-504.html

2011/03/27 20:29 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |
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