FC2ブログ
 

ボディアタック・メモランダム曲紹介やコリオのレビュー等ボディアタックに関する情報発信ブログサイト 

この記事に含まれるタグ :
5曲目  BodyAttack51  アッパーボディ  

BA51-05 Crabbuckit

   ↑  2009/11/12 (木)  カテゴリー: 05 Upperbody Condition
BA51-05 Crabbuckit - k-os CDRelease 51 (2005Q4) Choreo: L Osborne
わがままあたろーボディアタック・レビュー 楽曲★★★☆☆ 構成★★★★☆ 総合★★★☆☆

異様にテンポの早いイントロのステップタッチが苦手なのを除けば、ごくスタンダードなプッシュアップ。後半のツーツーからのトップハーフ・シングルの追い込みがかなりキツイ。
原曲YouTube K-OS - Crabbuckit
コリオの見方はこちらを参照

イン
4 足 (早い)マーチ×4
4 足 ステップタッチ×4

4 ~ プッシュアップ準備 ~

黒2 A ひらめき ワイド
1 手 [1]左手[3]右手をそれぞれ右に動かす[5]~[8]ホールド ひらめき 体は右斜め前方向
1 手 [1]右手[3]左手をそれぞれ左に動かす[5]~[8]ホールド ひらめき 体は正面
1 手 [1]右手[3]左手をそれぞれ左に動かす[5]~[8]ホールド ひらめき 体は左斜め前方向
1 手 [1]左手[3]右手をそれぞれ右に動かす[5]~[8]ホールド ひらめき 体は正面

黒2 B ひらめき ワイド
1 手 [1]左手[3]右手をそれぞれ右に動かす[5]~[8]シングルプッシュアップ×1 ひらめき 体は右斜め前方向
1 手 [1]右手[3]左手をそれぞれ左に動かす[5]~[8]シングルプッシュアップ×1 ひらめき 体は正面
1 手 [1]右手[3]左手をそれぞれ左に動かす[5]~[8]シングルプッシュアップ×1 ひらめき 体は左斜め前方向
1 手 [1]左手[3]右手をそれぞれ右に動かす[5]~[8]シングルプッシュアップ×1 ひらめき 体は正面

2

黒6 C
1 足 [1]右開く[2]左開く[3]右閉じる[4]左閉じる、を×2 手 プッシュアップの体勢のまま

2

黒2 A
黒2 B

2

黒6 C

4

8 手 ツーツープッシュアップ×1 ひらめき ワイド

4 手 シングルプッシュアップ(トップハーフ)×2 ひらめき ワイド
4 手 シングルプッシュアップ×2 ひらめき ワイド

4 手 シングルプッシュアップ(トップハーフ)×2 ひらめき ナロー
4 手 シングルプッシュアップ×2 ひらめき ナロー

決め
プッシュアップ下でストップ

この記事に含まれるタグ : 5曲目 BodyAttack51 アッパーボディ 

FC2スレッドテーマ : フィットネス (ジャンル : ヘルス・ダイエット

(記事編集) https://bodyattack5204.blog.fc2.com/blog-entry-48.html

2009/11/12 22:17 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |
この次の記事 : BA51-06 Fly Away
この前の記事 : BA51-04 Jump

Comment

コメントを投稿する 記事: BA51-05 Crabbuckit

お気軽にコメントをどうぞ。
非公開 (管理人のみ閲覧可能なコメント) にしたい場合には、ロック にチェックを入れてください。

  任意 : 後から修正や削除ができます。
  非公開コメントとして投稿する。(管理人にのみ公開)
 

Trackback

この次の記事 : BA51-06 Fly Away
この前の記事 : BA51-04 Jump