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6曲目  BodyAttack51  ランニング  

BA51-06 Fly Away

   ↑  2009/11/12 (木)  カテゴリー: 06 Running
BA51-06 Fly Away (Hixxy Remix) - Visa CDRelease 51 (2005Q4) Choreo: L Osborne
わがままあたろーボディアタック・レビュー 楽曲★★★★★ 構成★★★★☆ 総合★★★★☆
iTunesDJミクロマン - フライ・アウェイ

スタジオの4つのコーナーに分かれて中央を向き、どのコーナーにいるかでコリオが決まるという、変則的なランニングトラック。動きは2種類(腕をクロスしながらジョグ、ダブルホップ)で、2セット。インストラクターからは「2セット目は1セット目と違う動きのコーナーに行って下さ~い」との指示があるけど、ややこしい。そもそも1セット目がジョグ、2セット目がホップとかにすればよかったんじゃね?
原曲YouTube Visa Fly away
コリオの見方はこちらを参照

イン
8 足 ジョグ ひらめき 正面向いて
4 足 ジョグ 手 正面でクロス [1]クロス[2]開く[3]クロス[4]下ろすを×2
4 足 ダブルホップ×4 手 両手肘を軽く曲げ上に上げる×2

1 足 (4カウントのみ)ジョグ
8 足 サークルラン
4 足 ジョグ ひらめき 4コーナーに分かれる

ひらめき 1セット目
黒1 A ひらめき ↓のジョグまたはダブルホップのどちらか ひらめき 円の中心向いて
8 足 ジョグ 手 正面でクロス [1]クロス[2]開く[3]クロス[4]下ろすを×2
8 足 ダブルホップ×4 手 両手肘を軽く曲げ上に上げる×2

黒1 B ひらめき 円の中心向いて
2 足 ジョグ前進 手 上で[2][4][6][8]クラップ
2 足 シングルニーリフト×4 手 片手パンチアップ
2 足 ジョグ後進 手 上で[2][4][6][8]クラップ
2 足 シングルニーリフト×4 手 片手パンチアップ


4 足 ダブルニーリフト×2 手
4 足 フロントニークロス×2 手

8 足 サークルラン
4 足 ジョグ ひらめき 4コーナーに分かれる

ひらめき 2セット目
黒1 A
黒1 B

4 足 フロントニークロス×2 手
4 足 フロントニークロス×2 手 両手[1]上[2]胸前[3]上[4]下ろす を×2

黒2 B

4 足 シングルニーリフト前進×4 手 片手パンチアップ
4 足 ハイニーラン×8

決め
両手を大きく開く

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(記事編集) https://bodyattack5204.blog.fc2.com/blog-entry-47.html

2009/11/12 22:30 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |
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