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9曲目  BodyAttack51  パワー  

BA51-09 Runaway

   ↑  2009/11/12 (木)  カテゴリー: 09 Power
BA51-09 Runaway - Rhythm Twins CDRelease 51 (2005Q4) Choreo: L Osborne
わがままあたろーボディアタック・レビュー 楽曲★★★★☆ 構成★★★★☆ 総合★★★★☆
iTunesカラー・ボックス - ランナウェイ

キック連発の BA51-08 Set You Free に続いては、ランジが入るパワートラック。Body Attack 51 は前半はわりと強度低めだが、アジリティ・インターバル・パワーと後半にギッシリ重たい曲が続く。

コリオの見方はこちらを参照

イン
8 足 ジョグ

ひらめき 1セット目
黒3 A
1 足 二ーリフト[右足上げて右へ]移動 手 アームカール
1 足 二ーリフト[左足上げて左へ]移動 手 アームカール

黒1 B
2 足 ハイニーラン×8
2 足 ダッシュ

黒2 C
1 足 ハイニーラン前進×8
1 足 ダブルホップ×4 手 両肘は軽く曲げ上に上げる ひらめき 2セット目以降は4カウントで右回りに180°方向転換
1 足 ハイニーラン後進×8 ひらめき 2セット目以降はハイニーラン前進×8
1 足 ダブルホップ×4 手 両肘は軽く曲げ上に上げる ひらめき 2セット目以降は4カウントで右回りに180°方向転換

1 足 (4カウントのみ)ジョグ前進

黒1 D
4 足 ジャンピングジャック×4 手 両手上
4 足 スライド・ニーリフト×2 手 スライドは手のひらを下にして両手広げ、ニーリフトは片手パンチアップ

1 足 (4カウントのみ)ジョグ

ひらめき 2セット目
黒3 A
黒1 B
黒2 C

1 足 (4カウントのみ)ジョグ前進

黒1 D

1 足 (4カウントのみ)ジョグ

ひらめき 3セット目
黒3 A

8 足 ランジ×4
1 足 (4カウントのみ)ジョグ

黒2 C

1 足 (4カウントのみ)ジョグ前進

黒1 D

8 足 ランジ×4
1 足 (4カウントのみ)ランジ×2

決め
右足前のランジで左手地面にパンチ

この記事に含まれるタグ : 9曲目 BodyAttack51 パワー 

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2009/11/12 23:01 | Comment (2) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |
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Comment


51番

昨日通しを受けました。5109、ニーリフトで横移動の前、3セットともにコリオが違っていたのであたろーさんのブログで確認しにきました。
51番で好きなのは09,10だと再確認v-10
全体の流れやどの曲に特徴があるのか確認できるので通しのアタックはとても貴重だと思っています。
変なコメントですみませんっ

クミコリン |  2010/08/17 (火) 19:55 [ 編集 ] No.31


おおーー

アタックマニアのクミコリンじゃないですかv-218
通しはアタックの基本…っとボクも思いますよー
8月に入ってからこのサイトへのアクセスが急増してるので、クミコリンみたいに古い曲やってる人が多いんでしょうね…
ボクは仕事でなかなかアタックできてません(涙

あたろー |  2010/08/17 (火) 23:31 [ 編集 ] No.32

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