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5曲目  BodyAttack70  アッパーボディ  

BA70-05 Feel It

   ↑  2010/09/18 (土)  カテゴリー: 05 Upperbody Condition
BA70-05 Feel It - Grid Masters feat. Macka CDRelease 70 (2010Q3) Choreo: L Osborne
わがままあたろーボディアタック・レビュー 楽曲★★★★★ 構成★★★★★ 総合★★★★★

先日、アッパーボディコンディショニング にいろいろと書きましたが、この Feel It はそのターゲット曲にバッチリ!プッシュアップはすべてシングルだし、休憩箇所もふんだんにあります(違うか)。
[1] 出だしの(ワイド)シングル8回
[2] ラストの(ワイド)シングル24回
のどちらも絶好のチャレンジターゲットです。新曲期間(1ヶ月くらいかな?)、頑張ってみてはいかがでしょう? もちろんプッシュアップのときは笑顔を忘れずに~
原曲YouTube Three 6 Mafia feat. Tiesto - Feel It (Official Music Video)
コリオの見方はこちらを参照

イン
4 足 ステップタッチ×4

4 ~ プッシュアップ準備 ~

ひらめき 1セット目
黒1 A
4 手 シングルプッシュアップ×2 ひらめき ワイド

4

黒1 B
4 足 [1]右引く[2]左引く[3]右戻す[4]左戻す[5]右開く[6]左開く[7]右戻す[8]左戻す
8 手 シングルプッシュアップ×2 ひらめき ナロー

4

黒1 B
4 足 [1][2]両足引く[3][4]両足戻す[5]右開く[6]左開く[7]右戻す[8]左戻す
8 手 シングルプッシュアップ×2 ひらめき ナロー

4

黒1 B
4 足 [1][2]両足引く[3][4]両足戻す[5]右開く[6]左開く[7]右戻す[8]左戻す
8 手 シングルプッシュアップ×2 ひらめき ナロー

4

黒3 A
4 手 シングルプッシュアップ×2 ひらめき ワイド

決め
DJ (ターンテーブルを回すように手を回して指差し)

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(記事編集) https://bodyattack5204.blog.fc2.com/blog-entry-397.html

2010/09/18 09:22 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

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