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1曲目  BodyAttack49  ウォームアップ  

BA49-01 Can't Stop To Follow

   ↑  2010/05/18 (火)  カテゴリー: 01 Warmup
BA49-01 Can't Stop To Follow (Lichtenfels Radio Mix) - T90 CDRelease 49 (2005Q2) Choreo: L Osborne
わがままあたろーボディアタック・レビュー 楽曲★★★★☆ 構成★★★★☆ 総合★★★★☆

地味な曲なので正直あまり印象がありません。途中ニーリピータを連続16回、っていうのが特徴でしょうか…。
原曲YouTubeT90 - Can't Stop To Follow (Original Mix)
コリオの見方はこちらを参照

イン
2 足
2 足手 右手上げる
2 足手 左手上げロールアップ

黒2 A 右
4 足 マーチ前×4・後×4 手 [4][8]クラップ

ひらめき 1セット目
黒1 B
4 足 スクワットタップ×4 手 片手でパンチ [1][2]左手を右 [3][4]右手を左 [5][6]左手を右 [7][8]右手を左
4 足 スクワット+ツーサイドステップ×2 右左 手 両手でパンチ [1][2]正面へ [3][4]右へ [5][6]正面へ [7][8]左へ

黒1 C
2 足 ステップタッチ×2 手 クラップ×4
2 足 レッグカール×4 手 クラップ×4

黒2 A

黒1 D
2 足 ニーリピータ×4 (右を向いて左足を上げる)
2 足 ニーリピータ×4 (左を向いて右足を上げる)
4 足 ニーリピータ×4 (右を向いて左足を上げる)

2 スクワット×4 手
2 スクワット×4 手 斜め下に払う×4

ひらめき 2セット目
黒1 B 左
黒1 C
黒2 A

黒2 D
2 足 ニーリピータ×4 (左を向いて右足を上げる)
2 足 ニーリピータ×4 (右を向いて左足を上げる)
4 足 ニーリピータ×4 (左を向いて右足を上げる)

2 足 ストレッチ:左を向いて腰を落として股関節のストレッチ
2 足 ストレッチ:腰を落として左ハムストリングスのストレッチ
2 足 ストレッチ:右を向いて腰を落として股関節のストレッチ
2 足 ストレッチ:腰を落として右ハムストリングスのストレッチ

黒1 C 右
黒2 A

決め
なし

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