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11曲目  BodyAttack56  クールダウン  

BA56-11 When I Think Of You

   ↑  2010/05/11 (火)  カテゴリー: 11 Cooldown
BA56-11 When I Think Of You - Lee Ryan CDRelease 56 (2007Q1) Choreo: L Osborne
わがままあたろーボディアタック・レビュー 楽曲★★★★☆ 構成★★★★☆ 総合★★★★☆

原曲YouTube Lee Ryan-When I Think Of You
コリオの見方はこちらを参照

イン
2

2 両肘をついて左膝まづき、右足を横に伸ばして右内腿を伸ばす
2 左膝をついて右足前に出し、おしりを落としてヒップフレクサーを伸ばして左手を上に上げる
2 そのまま上体を右へひねる 手 右手はおしり
2 左膝をついて右足前に出し、右足のハムストリングスを伸ばす
2 しゃがんだ状態で右足を体に引き寄せて右アキレス腱に体重をかけて伸ばす

2 両肘をついて右膝まづき、左足を横に伸ばして左内腿を伸ばす
2 右膝をついて左足前に出し、おしりを落としてヒップフレクサーを伸ばして右手を上に上げる
2 そのまま上体を左へひねる 手 左手はおしり
2 右膝をついて左足前に出し、左足のハムストリングスを伸ばす
2 しゃがんだ状態で左足を体に引き寄せて左アキレス腱に体重をかけて伸ばす

~ 立ち上がり~

2 左方向を向いて左足前に出して立ち、前に体重をかけて右アキレス腱を伸ばす
2 胸の前にて左腕で右腕を引っ張り右肩のストレッチ

2 正面向いて右足前に出して立ち、前に体重をかけて左アキレス腱を伸ばす
2 胸の前にて右腕で左腕を引っ張り左肩のストレッチ

2 左足で立ち、右足首を持ち右腿前を伸ばす
2 右足で立ち、左足首を持ち左腿前を伸ばす

2 右足を左足の後ろにし、右体側を伸ばす
2 左足を右足の後ろにし、左体側を伸ばす

2 深呼吸
決め
なし

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(記事編集) https://bodyattack5204.blog.fc2.com/blog-entry-279.html

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