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2曲目  BodyAttack56  ミックスドインパクト  

BA56-02 Whenever Wherever

   ↑  2010/05/11 (火)  カテゴリー: 02 Mixed Impact
BA56-02 Whenever Wherever - Phuntune CDRelease 56 (2007Q1) Choreo: L Osborne
わがままあたろーボディアタック・レビュー 楽曲★★★★★ 構成★★★★☆ 総合★★★★★

1曲目だけでなく2曲目もまだニーリピータやんの!?と言いたくなるようなニーリピータからスタート。いうジョグで前進してギャロップ、後進してギャロップ。
原曲YouTube Shakira - Whenever, Wherever
コリオの見方はこちらを参照

イン
2 足 ニーリピータ×4 (右を向いて左足を上げる)
2 足 ニーリピータ×4 (左を向いて右足を上げる)

黒2 A
1 足 ニーリピータ×4 (右を向いて左足を上げる)
1 足 ジョグ×8
1 足 ニーリピータ×4 (左を向いて右足を上げる)
1 足 ジョグ×8

4 足 ストレッチ:(右向き)右足を前に出して、前に体重をかけて左アキレス腱を伸ばす×2 手 肘を軽く曲げて上に上げる×2
4 足 ストレッチ:(左向き)左足を前に出して、前に体重をかけて右アキレス腱を伸ばす×2 手 肘を軽く曲げて上に上げる×2
4 足 ジョグ×8

黒1 B
1 足 ジョグ前進×8 手 正面へ両手パンチ×4
1 足 ジョグ×8 手 サイドレイズ×4
1 足 ジョグ後進×8 手 正面へ両手パンチ×4
1 足 ジョグ×8 手 サイドレイズ×4

ひらめき 1セット目
黒1 C
4 足 レッグカール×4 手 クロス×4
4 足 ギャロップ×2 手 両手前に出して引く×4

黒1 D
1 足 ジョグ×8 手 正面へ両手パンチ×4
1 足 ジョグ×8 手 サイドレイズ×4
1 足 ジョグ×8 手 正面へ両手パンチ×4
1 足 ジョグ×8 手 サイドレイズ×4

黒1 B
黒2 A

ひらめき 2セット目
黒1 C
黒1 D
黒1 B
黒2 A

4 足 ギャロップ×2 手 両手前に出して引く×4

1 足 ジョグ×8 手 正面へ両手パンチ×4
1 足 ギャロップ×2 手 両手前に出して引く×4
1 足 ジョグ×8 手 正面へ両手パンチ×4
1 足 ギャロップ×2 手 両手前に出して引く×4

黒2
1 足 ジョグ前進×8 手 正面へ両手パンチ×4
1 足 ギャロップ×2 手 両手前に出して引く×4
1 足 ジョグ後進×8 手 正面へ両手パンチ×4
1 足 ギャロップ×2 手 両手前に出して引く×4

黒2
1 足 ジョグ前進×8 手 正面へ両手パンチ×4
1 足 ギャロップ×2 手 両手上に上げて引く×4
1 足 ジョグ後進×8 手 正面へ両手パンチ×4
1 足 ギャロップ×2 手 両手上に上げて引く×4

決め
両手を開く

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2010/05/11 23:20 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |
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