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2曲目  BodyAttack50  ミックスドインパクト  

BA50-02 Sex

   ↑  2010/04/13 (火)  カテゴリー: 02 Mixed Impact
BA50-02 Sex - Party Playaz CDRelease 50 (2005Q3) Choreo: L Osborne
わがままあたろーボディアタック・レビュー 楽曲★★★☆☆ 構成★★★★☆ 総合★★★★☆
iTunesパーティ・プレイヤーズ - セックス

前半のヒールディグはローインパクトなんですよね~。ジョグで前進してローインパクトのヒールディグっていう流れは微妙にストレスかも

コリオの見方はこちらを参照

イン
4 足 左向き、左足を前に出して背伸び
4 足 左足を半歩前に出して立ち、両膝を曲げる
4 足 右向き、右足を前に出して背伸び
4 足 右足を半歩前に出して立ち、両膝を曲げる

4 足 ヒールディグ×4 手 前でクロス×4
4 足 バウンス×8

ひらめき 1セット目
黒1 A
4 足 ギャロップ×2 手 両手前に出して引く×4
4 足 レッグカール×4 手 前でクロス×4
2 足 ヒールディグ×4 手 前でクロス×4

黒2 B
1 足 ジョグ前進×8 手 クラップ×4
1 足 ヒールディグ×4 手 前でクロス×4
1 足 ジョグ後進×8 手 クラップ×4
1 足 ヒールディグ×4 手 前でクロス×4

ひらめき 2セット目
黒1 A
黒2 B

4 足 ギャロップ×2 手

黒2 ひらめき ヒールディグはハイインパクト
1 足 ジョグ前進×8 手 クラップ×4
1 足 ヒールディグ×4 手 前でクロス×4
2 足 ギャロップ×2 手 両手上に上げて引く×4
1 足 ジョグ後進×8 手 クラップ×4
1 足 ヒールディグ×4 手 前でクロス×4
2 足 ギャロップ×2 手 両手上に上げて引く×4

4 足 ギャロップ×2 手 両手上に上げて引く×4

決め
両手を胸の前から上に開く

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FC2スレッドテーマ : フィットネス (ジャンル : ヘルス・ダイエット

(記事編集) https://bodyattack5204.blog.fc2.com/blog-entry-215.html

2010/04/13 22:46 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |
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