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3曲目  BodyAttack48  エアロビクス  

BA48-03 Lolita

   ↑  2009/12/09 (水)  カテゴリー: 03 Aerobics
BA48-03 Lolita - Laurie CDRelease 48 (2005Q1) Choreo: L Osborne
わがままあたろーボディアタック・レビュー 楽曲★★★★☆ 構成★★★★☆ 総合★★★★☆

BodyAttack48ではエアロビクストラックにはスーパーマンはない(インターバルトラックの BA48-08 Footloose にある)。本曲はシングルサイドフリック、ダブルサイドフリックとニーリフト、ポニーステップなので左右の移動はなく前後移動のみ。ポニーステップはしっかりステップ踏まないとケンケンになってしまうので要注意。

コリオの見方はこちらを参照

イン ひらめき すべて右リード
4 足 ジョグ
4 足 ジョグ 手 スクウェア 両手グーを[1][2]揃えて胸の前[3][4]揃えて上[5][6]開いて横[7][8]下ろす
4 足 ジョグ 手 スクウェア 両手グーを[1]揃えて胸の前[2]揃えて上[3]開いて横[4]下ろす を2回

黒1 A
2 足 ジョグ前進 手 スクウェア 両手グーを[1]揃えて胸の前[2]揃えて上[3]開いて横[4]下ろす を2回
2 足 ジョグ後進 手 スクウェア 両手グーを[1]揃えて胸の前[2]揃えて上[3]開いて横[4]下ろす を2回

ひらめき 1セット目
黒1 B
4 足 シングルサイドフリック×4 手 クロス×4
2 足 ダブルサイドフリック×2 手 クロス×4
2 足 ダブルサイドフリック×2 手 両手上で開く

黒2 C
1 足 ジョグ前進 手 スクウェア 両手グーを[1]揃えて胸の前[2]揃えて上[3]開いて横[4]下ろす を2回
1 足 ジョグ×8 手 スクウェア 両手グーを[1]揃えて胸の前[2]揃えて上[3]開いて横[4]下ろす を1回
1 足 ジョグ後進 手 スクウェア 両手グーを[1]揃えて胸の前[2]揃えて上[3]開いて横[4]下ろす を2回
1 足 ジョグ×8 手 スクウェア 両手グーを[1]揃えて胸の前[2]揃えて上[3]開いて横[4]下ろす を1回

黒2 D
1 足 シングルニーリフト×4 手 片手パンチアップ
1 足 シングルニーリフト×4 手 正面へ片手パンチ


黒1 E
1 足 シングルニーリフト前進×4 手 片手パンチアップ
1 足 シングルニーリフト×4 手 正面へ片手パンチ
1 足 シングルニーリフト後進×4 手 片手パンチアップ
1 足 シングルニーリフト×4 手 正面へ片手パンチ

ひらめき 2セット目
黒1 B

黒3 C
1 足 ジョグ前進 手 スクウェア 両手グーを[1]揃えて胸の前[2]揃えて上[3]開いて横[4]下ろす を2回
1 足 ジョグ×4、ポニーステップ×2 手 スクウェア 両手グーを[1]揃えて胸の前[2]揃えて上[3]開いて横[4]下ろす を1回
1 足 ジョグ後進 手 スクウェア 両手グーを[1]揃えて胸の前[2]揃えて上[3]開いて横[4]下ろす を2回
1 足 ジョグ×4、ポニーステップ×2 手 スクウェア 両手グーを[1]揃えて胸の前[2]揃えて上[3]開いて横[4]下ろす を1回

黒2 D
黒1 E

ひらめき 3セット目
黒1 B
黒3 C
黒2 E

決め
右ニーリフトで左手パンチアップ

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 |  2017/01/09 (月) 16:15 No.1593


ありがとうございます

ほんとですね!8年間間違ってました・・・
私のことは嫌いでもボディアタックのことは嫌いにならないでください(前田敦子風)

あたろー |  2017/01/11 (水) 06:31 [ 編集 ] No.1595


8年ぶりでもわかっちゃうのがアタッカークオリティですね。

家アタッカー |  2017/01/12 (木) 10:24 No.1597

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