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5曲目  BodyAttack50  アッパーボディ  

BA50-05 It’s The Incredible

   ↑  2010/01/22 (金)  カテゴリー: 05 Upperbody Condition
BA50-05 It’s The Incredible - Fast Crew CDRelease 50 (2005Q3) Choreo: L Osborne
わがままあたろーボディアタック・レビュー 楽曲★★★★★ 構成★★★★★ 総合★★★★★

シングルプッシュアップのダウン&アップによる独特のコンビネーションが特徴的。レスミルズの選曲&コリオセンスが光るプッシュアップの名曲でしょう。3セット目のコンビネーションあたりで右手を上げるパフォーマンスがあるみたいですが、とてもできません。決めポーズはラップミュージックやヒップホップで見られるようなポーズだけど、あえて文章で表現するなら、だいたひかるの『どうでもいいラップ』かなw
原曲YouTube It's the incredible~Kingdom Hearts
コリオの見方はこちらを参照

イン
4 足 マーチ

黒3
1 足 スクワット [1]ダウン&ホールド[3]アップ[4]ダウン[5]アップ&ホールド[7]ダウン[8]アップ
1 足 スクワット [1]ダウン&ホールド[3]アップ[4]ダウン[5]アップ&ホールド

2 ~ プッシュアップ準備 プッシュアップの体勢~

ひらめき 1セット目
黒2 A
4 手 クロール [1][2]右肘付く[3][4]左肘付く[5][6]右肘戻す[7][8]左肘戻す

黒4 B ひらめき ナロー
1 手 プッシュアップ [1]ダウン&ホールド[3]アップ[4]ダウン[5]アップ&ホールド[7]ダウン[8]アップ
1 手 プッシュアップ [1]ダウン&ホールド[3]アップ[4]ダウン[5]アップ&ホールド

ひらめき 2セット目
黒2 A
4 手 クロール [1][2]左肘付く[3][4]右肘付く[5][6]左肘戻す[7][8]右肘戻す

黒4 Bひらめき ナロー

4 ~ ブレーク ~

ひらめき 3セット目
4 手 ツーツープッシュアップ×1 ひらめき ワイド

黒4 Bひらめき ワイド

4 手 シングルプッシュアップ×2 ひらめき ワイド
1 手 シングルプッシュアップ×4 ひらめき ワイド

決め
片ひざを付いてイェー

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(記事編集) https://bodyattack5204.blog.fc2.com/blog-entry-150.html

2010/01/22 23:30 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |
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