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BodyAttack コリオ BA34~BA45

   ↑  2010/02/01 (月)  カテゴリー: 00 インデックス
本サイトに記述しているコリオは、スポーツクラブの1会員である私がボディアタックのクラスに参加し、覚えたものを文章に起こしたものです。そのため記憶違い、勘違い、インストラクターさんのコリオ間違い(笑)等により記述が正しくないものがあると思われます。そのような間違いがあっても当方では責任は持てませんので、その前提でお願いします。またレビューや評価は全くの主観ですのでご容赦ください。

3ピークで Lower Condition Track が2曲で構成されています。

 010203040506070809101112
4545-0145-0245-0345-0445-0545-0645-0745-0845-0945-1045-1145-12
4444-0144-0244-0344-0444-0544-0644-0744-0844-0944-10*44-1144-12
4343-0143-0243-0343-0443-0543-0643-0743-0843-0943-1043-1143-12
4242-0142-0242-0342-0442-0542-0642-0742-0842-0942-1042-1142-12
4141-01*41-0241-0341-0441-0541-0641-0741-0841-0941-10*41-1141-12
4040-0140-0240-0340-0440-0540-0640-07*40-0840-0940-1040-1140-12
3939-0139-0239-0339-0439-0539-0639-0739-0839-0939-1039-1139-12
3838-0138-0238-0338-0438-0538-0638-0738-0838-0938-1038-1138-12
3737-0137-0237-0337-0437-0537-0637-0737-0837-0937-1037-1137-12
3434-0134-0234-0334-0434-0534-0634-0734-08*34-0934-1034-1134-12

表の見方
各行はボディアタックのリリース番号(34~45)、各列は01(1曲目)~12(12曲目)を表しています。例えば34-02はリリース34の2曲目であることを表します。ハイパーリンクのない曲は未作成または鋭意製作中です(汗)


* は iTunesiTunes Music Store にて購入可能な曲(* のページにその曲の iTunes へのリンクがあります)

曲構成は以下の通り
01 Warmup 1 (後の WarmUp)
02 Warmup 2 (後の Mixed Impact)
03 Cardio (後の Aerobics)
04 Pushups (後の Upper Body Condition)
05 Circle Cardio (後の Running)
06 Split room Cardio (後の Plyometric)
07 Peak Cardio (後の Interval)
08 Squat Recovery (後の Lower body (Squat))
09 Cardio (後の Agility)
10 Peak Cardio (後の Power)
11 Abdominals (後の Lower Body (Abdominals))
12 Cooldown (後の Cooldown)

他の Song List BA46~BA56 BA57~BA66 BA67~BA86 BA87~

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(記事編集) https://bodyattack5204.blog.fc2.com/blog-entry-12.html

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