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11曲目  BodyAttack107  クールダウン  

BA107-11 Brave

   ↑  2020/01/26 (日)  カテゴリー: 11 Cooldown
BA107-11 Brave - Don Diablo & Jessie J CDRelease 107 (2019Q4) Choreo: L Osborne
わがままあたろーボディアタック・レビュー 楽曲★★★★★ 構成★★★★★ 総合★★★★★

原曲YouTube Don Diablo with Jessie J - Brave | Official Music Video
コリオの見方はこちらを参照

イン
2

2 足 左膝をついて右足前に出し、おしりを落としてヒップフレクサーを伸ばす
2 足 ホールド 手 両手リーチアップでホールド

黒2
1 足 左膝をついて右足前に出し、おしりを落としてヒップフレクサーを伸ばす
1 足 ホールド 手 両手リーチアップでホールド

2 足 立ち上がり右足前に出して立ち、前に体重をかけて左アキレス腱を伸ばす 手 胸の前にて右腕で左腕を引っ張り左肩のストレッチ
2 足 ホールド 手 右ひじを頭横にて左手で押さえて腕のストレッチ

2 足 右膝をついて左足前に出し、おしりを落としてヒップフレクサーを伸ばす
2 足 ホールド 手 両手リーチアップでホールド

黒2
1 足 右膝をついて左足前に出し、おしりを落としてヒップフレクサーを伸ばす
1 足 ホールド 手 両手リーチアップでホールド

2 足 立ち上がり左足前に出して立ち、前に体重をかけて右アキレス腱を伸ばす 手 胸の前にて左腕で右腕を引っ張り右肩のストレッチ
2 足 ホールド 手 左ひじを頭横にて右手で押さえて腕のストレッチ
2 足 右足で立ち、左足首を持ち左腿前を伸ばす 手 右手を上げる
2 足 左足で立ち、右足首を持ち右腿前を伸ばす 手 左手を上げる
2 足 腰を落として右足首を左足の膝の上に乗せる
2 足 腰を落として左足首を右足の膝の上に乗せる
決め

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