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7曲目  BodyAttack106  アジリティ  

BA106-07 M-O-V-E

   ↑  2019/11/04 (月)  カテゴリー: 07 Agility
BA106-07 M-O-V-E - WAR*HALL CDRelease 106 (2019Q3) Choreo: L Osborne
わがままあたろーボディアタック・レビュー 楽曲★★★★★ 構成★★★★★ 総合★★★★★

まさにアジリティ!スキージャンプ(大)とか回転とか、そういう大技よりもこの曲のように小技をスピーディにやるほうが理にかなっている気がします。そしてボディアタック初登場のハードル・ラン!
右ハイニーランで右足外に開いて着地→左ハイニーランで左足外に開いて着地→右ランで元に戻して着地→左ランで元に戻して着地
これを4カウントでやるわけね。ラダーランの最初の2ステップをハイニーランにするみたいな感じ?ラダーランと違ってハイニーランの要素が入る分また違った負荷がかかる感じですね。
原曲YouTube M-O-V-E
コリオの見方はこちらを参照

イン
4 ジョグ×8 ひらめき 対面

ひらめき 1セット目
黒1 A
12 足 右サイドステップ×1、ジョグ×2、左サイドステップ×1、ジョグ×2
2 足 右サイドステップ×1、ジョグ×2、左サイドステップ×1、ジョグ×2
2

黒1 B
8 足 ハードル・ラン×8

4 ~ 対面入れ替わり ~

ひらめき 2セット目
黒4 C
1 足 右スノボターン×1でホールド
1 足 左スノボターン×1でホールド
2 足 右スノボターン×1、左スノボターン×1、右スノボターン×1、左スノボターン×1

黒1 B

4 ~ 対面入れ替わり ~

ひらめき 3セット目
黒1 A
黒1 B

4 ~ 対面入れ替わり ~

ひらめき 4セット目
黒4 C
黒1 B

4 ~ 対面入れ替わり ~

黒6
2 足 右サイドステップ×1、ジョグ前進×2、左サイドステップ×1、ジョグ前進×2
2 足 ジョグ後進×8
決め

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2019/11/04 21:58 | Comment (2) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |
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Comment


なれてくると、なかなか楽しいですね

あたろーさん、こんにちは。
このトラック、初めて受けたときは動きの速さに戸惑ってしまいましたが、何回か受けるとこのテンポの良さにかなりのお気に入り!!!
でも、30分でプライオの後にこのトラック、そしてパワーまで連続で受けるので、超ハードでした!!

ずっとアタッカーでいたい |  2019/11/06 (水) 21:16 [ 編集 ] No.2242


ずっとアタッカーでいたいさん

このスピード感はいいですよね!軽快な動きで追い込めるのがとてもいいです。

あたろー |  2019/11/12 (火) 06:42 [ 編集 ] No.2247

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