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10曲目  BodyAttack104  コア・ストレングス  

BA104-10 Familiar

   ↑  2019/04/21 (日)  カテゴリー: 10 Core Strength
BA104-10 Familiar - Liam Payne & J Balvin CDRelease 104 (2019Q1) Choreo: L Osborne
わがままあたろーボディアタック・レビュー 楽曲★★★★☆ 構成★★★★★ 総合★★★★★

原曲YouTube Liam Payne & J Balvin - Familiar (Official Video)
コリオの見方はこちらを参照

イン
2 ~ ホバーの体勢 ~

ひらめき 1セット目
黒1 A
3 足 右サイドタップ×1、左サイドタップ×1、右サイドタップ×1、左サイドタップ×1
1 ~ プランクの体勢 ~

黒4 B
1 足 右サイドタップ×1、右ニーアップ×1、戻す、左サイドタップ×1、左ニーアップ×1、戻す

2 ~ ホバーの体勢 ~

ひらめき 2セット目
黒1 A -
黒6 B -

黒1
4 ホバーの体勢でホールド

2 ~ クランチの体勢 ~

黒1
4 足 ツイスト・クランチ×4 手
4 足 (早く)ツイスト・クランチ×8 手
決め

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 |  2019/04/27 (土) 13:53 No.2153


こんなにクランチ少なくていいのかな

あたろーさん、こんにちは!
102,103よりはるかにあっさりした、短いトラックですね。「ホバーの体勢でホールド」があるのを忘れて寝転がってしまいたくなる…くらいの。クランチあと3倍位何かあってほしかったなあと思います。

めろんぱんだ |  2019/05/02 (木) 19:32 [ 編集 ] No.2170

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