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このページの記事目次 (カテゴリー: BodyAttack Sizzler

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Sizzler BodyAttack 109

   ↑  2020/05/30 (土)  カテゴリー: BodyAttack Sizzler
またまた削除されるだろうけど一応動画リンクを。


正直なところ、アタックをしばらくやってないので、動画を見てもいまいちピンと来ないです。

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2020/05/30 06:23 | Comment (4) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

Sizzler BodyAttack 108

   ↑  2020/02/20 (木)  カテゴリー: BodyAttack Sizzler
どうせすぐ削除されるだろうけど一応動画をば。




1曲目 なんと 53-2 Finally と同じ曲!ミックス期になったらいち早く 108-1 → 53-2 なんてやるマニアックなイントラさんが出てくること確定w
3曲目 エアロビクスはこれまでのグーだった手が開いたまま。曲名が Press だから手開いて Press!?
4曲目 107-4 で出てきたリーチアップ+ランジが再登場
5曲目 シングル・プッシュアップ+クライマー?
9曲目 ハロウィン時期の定番 67-9 Zombie と同じ曲、オフ・ザ・ビートで第一感は微妙・・・

それにしてもランニング、アジリティでリードしている人、でかいなー

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2020/02/20 22:43 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

Sizzler BodyAttack 107

   ↑  2019/11/12 (火)  カテゴリー: BodyAttack Sizzler

3曲目 懐かしい腕の動き
4曲目 スクワット・バーピー・ストレートジャンプからのハイニーラン
7曲目 アップジャックしながら前進~
8曲目 サークルでのインターバル!中央に集まってキックw

曲調は地味な感じ!?

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2019/11/12 07:15 | Comment (3) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

Sizzler BodyAttack 106

   ↑  2019/08/11 (日)  カテゴリー: BodyAttack Sizzler



2曲目 BA95-02 Do It Right みたいなスクワットからの右(左)向いてのランジ
3曲目 ピボットターン楽しそう(^^)
5曲目 ボトムハーフたくさんなのか・・・!?
8曲目 ダブルキック!
9曲目 エアジャック vs スクワット・バーピー・タックジャンプ?左女性のタックジャンプ高いなー

8、9曲目が良さげ~楽しみです。

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2019/08/11 11:51 | Comment (3) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

Sizzler BodyAttack 105

   ↑  2019/05/01 (水)  カテゴリー: BodyAttack Sizzler
コメント返信できておらずすみません。近日返信しますが、Sizzler 出てたので取り急ぎ。




2曲目 パフォーマンスいろいろ
3曲目 52-9 Round and Round のような腕振り回し+ 43-5 You Song 2002以来の?縄跳び。がっつり「old school aerobics」の世界。
4曲目 一歩前進してタックジャンプ+スクワット・バーピー・タックジャンプのコンボ。ただ曲は印象に残らなさそうw
5曲目 アスレチック・ストレングスには珍しい曲調かな?ナローでのファストがきつそう
6曲目 3人でランニングトラックやってるよw
9曲目 オン・ザ・ビート?

今回はビルの屋上らしきところでオーディエンス(参加者)なしでの映像。ドカドカッという足音が気になる笑
最後は日も暮れて暗い中のフィルミング、ありがとうございます。

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2019/05/01 07:19 | Comment (15) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |