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ボディアタック・メモランダム曲紹介やコリオのレビュー等ボディアタックに関する情報発信ブログサイト 

このページの記事目次 (カテゴリー: 06 Running

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BA102-06 Never Can Say Goodbye

   ↑  2018/11/04 (日)  カテゴリー: 06 Running
BA102-06 Never Can Say Goodbye (HappyTech Remix) - Neon Ninja CDRelease 102 (2018Q3) Choreo: L Osborne
わがままあたろーボディアタック・レビュー 楽曲★★★★☆ 構成★★★★☆ 総合★★★★☆

原曲YouTube Neon Ninja - Never Can Say Goodbye (HappyTech Remix Edit)
コリオの見方はこちらを参照

イン
8 足 ジョグ×8 ひらめき 正面向いて

ひらめき 1セット目
黒6 A
1 足 ジョグ前進×4、ジャンプしてスクワット×1
1 足 ジョグ後進×8

黒1 B ひらめき 正面向いて
1 足 ジョグ前進×8 手 リーチアップ・クラップ×4
1 足 ジョグ×8 手 リーチアップ・クラップ×4
1 足 ジョグ後進×8
1 足 ジョグ×8

黒2 C
4 足 ドロップスクワット×2

黒2 D
4 足 サークルラン

黒1 Bひらめき 円の中心向いて

ひらめき 2セット目
黒6 A
黒1 B

黒1 C
4 足 ドロップスクワット×2
4 足 スクワット・バーピー・ストレートジャンプ×1

黒2 D
黒1 Bひらめき 円の中心向いて

ひらめき 3セット目
黒2 C
4 足 スクワット・バーピー・ストレートジャンプ×1

黒2 D
黒1 Bひらめき 円の中心向いて

決め

この記事に含まれるタグ : 6曲目 BodyAttack102 ランニング 

FC2スレッドテーマ : フィットネス (ジャンル : ヘルス・ダイエット

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2018/11/04 07:57 | Comment (1) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

BA101-06 Till The Day Comes

   ↑  2018/07/16 (月)  カテゴリー: 06 Running
BA101-06 Till The Day Comes (Original Mix) - Electronic Vibes CDRelease 101 (2018Q2) Choreo: L Osborne
わがままあたろーボディアタック・レビュー 楽曲★★★★★ 構成★★★★★ 総合★★★★★

アスレチックストレングスで下半身のパートがないと思ったら、ここにありました。昔懐かしのステップランジで足いじめるやつ。ランジした低い体勢のまま(頭の位置を変えずに)ニーリフト。
原曲YouTube Kodex feat. Steklo - Till The Day Comes
コリオの見方はこちらを参照

イン
4 足 ジョグ×8 ひらめき 正面向いて

ひらめき 1セット目
黒4 A ひらめき 正面向いて
1 足 右フロントステップ・ランジ×1でホールド、戻す
1 足 左フロントステップ・ランジ×1でホールド、戻す

黒4 B ひらめき 正面向いて
1 足 右フロントステップ・ランジ×1、左ニーリフト×1で戻す
1 足 左フロントステップ・ランジ×1、右ニーリフト×1で戻す

黒1 C
8 足 サークルラン

黒1 D ひらめき 円の中心向いて
2 足 ジョグ前進×8 手 リーチアップクラップ×4
1 足 ジョグ後進×8
1 足 シングルスクワット×2

黒1
4 足 バウンス×8 ひらめき 円の中心向いて

ひらめき 2セット目
黒4 Aひらめき 円の中心向いて
黒4 Bひらめき 円の中心向いて
黒1 C
黒1 Dひらめき 円の中心向いて

黒1
4 足 シングルスクワット×2
4 足 シングルスクワット×2 手 リーチアップでホールド

黒1 C
黒1 Dひらめき 円の中心向いて

黒1 ひらめき 円の中心向いて
4 足 ハイニーラン×8
決め

この記事に含まれるタグ : 6曲目 BodyAttack101 ランニング 

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2018/07/16 09:51 | Comment (1) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

BA100-06 Set You Free

   ↑  2018/04/11 (水)  カテゴリー: 06 Running
BA100-06 Set You Free (Hixxy Remix) - N-Trance CDRelease 100 Choreo: L Osborne
わがままあたろーボディアタック・レビュー 楽曲★★★★☆ 構成★★★★☆ 総合★★★★☆

以前は BA51-08 Set You Free つまりインターバルトラックでしたが、今回はランニングトラック、そしてアレンジもかなり近いです。だけど言ってみればそれだけ。特筆すべき特徴も新しい動きや変わった動きもなし。なんというかボディアタック100は良曲は限りなく名曲だけどそれ以外は印象かなり薄いっていうイメージですが、この曲は後者ですかね。好きな方いらっしゃったらすみません。
原曲YouTube N-Trance- Set You Free (Hixxy Remix)
コリオの見方はこちらを参照

イン
8 足 ジョグ×8

ひらめき 1セット目
黒2 A
4 足 サークルラン

黒2 B ひらめき 円の中心向いて
2 足 ジョグ前進×8 手 リーチアップクラップ×4
1 足 ジョグ後進×8
1 足 ハイニーラン×8

黒1 C
4 足 バウンス×8

黒8 D
1 足 フロントステップ・オーバー×3、スクワット×1
1 足 ジョグ後進×8

ひらめき 1セット目
黒2 A
黒2 B
黒1 C
黒8 D

黒2 A

黒1 B ひらめき 円の中心向いて
2 足 ジョグ前進×8 手 リーチアップクラップ×4
1 足 ジョグ後進×8
1 足 ハイニーラン×8
2 足 ジョグ前進×8 手 リーチアップクラップ×4
2 足 ハイニーラン×8
決め

この記事に含まれるタグ : 6曲目 BodyAttack100 ランニング 

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2018/04/11 06:52 | Comment (5) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

06. Running Track (ランニング・トラック)

   ↑  2018/01/31 (水)  カテゴリー: 06 Running
BODYATTACK 34 ~ 99 のランニング・トラックです。
(古い曲で現在のフォーマットと異なる曲は、私の主観で一番近いと思うトラックに入れています)
NoTitle - ArtistYouTube
BA99-06Are You With Me (Chris Diver Remix) - Quadrifonix
YouTube
BA98-06Million Voices (Basslouder Remix Edit) - Projekt Black
YouTube
BA97-06The Feeling - TI-MO
YouTube
BA96-06Tell Me Why 2K15 (Festival Radio Edit) - Mr. Da-Nos feat. David Anthony
YouTube
BA95-06Good To Be Alive (Hallelujah) (DJ Shocker Remix) - Power Music
YouTube
BA94-06Sweet Lovin' - Power Music
YouTube
BA93-06Runnin’ (Lose It All) (DJ Shocker Remix) - Naughty Boy
YouTube
BA92-06Waiting For Love (Technoposse Remix Edit) - Dirty Sound System
YouTube
BA91-06Runaway (U & I) - Amnesiax
YouTube
BA90-06Outside (Kritikal Mass Edit) - Hollywood Huslters
YouTube
BA89-06Surrender - The Passionate Man
YouTube
BA88-06Wild Wild Love (RainDropz! Remix) - Stereo Slam
YouTube
BA87-06Good Vibrations (X-Cess! Remix Edit) - Botoxx & Tom Belmond
YouTube
BA86-06Counting Stars - Wishing Loud
YouTube
BA85-06Applause (kris McTwain Remix) - Sweat Box
YouTube
BA84-06Feel The Love (Cahill Club Mix) - Cahill & Kimberley Locke
YouTube
BA83-06We've Only Just Begun (R3hab & ZROQ Remix) - Michael Woods feat.Ester Dean
YouTube
BA82-06Finally Found You (Northern Effect Radio Edit) - Ocean
YouTube
BA81-06What's Up - Deputy Sauce
YouTube
BA80-06Summer Of Love - Cascada
YouTube
BA79-06Drive By (Niccho Remix) - Live Tonight
YouTube
BA78-06Something's Gotta Hold On Me - Solitary Wolf
YouTube
BA77-06You And I (Technoposse Radio Edit) - Sweat Box
YouTube
BA76-06Ridin Solo - Jason Born
YouTube
BA75-06Night Nurse - Studio 88
YouTube
BA74-06Never Leave You - Steve Rage feat.Julija
YouTube
BA73-06Wherever You Will Go (Starsweeper Remix) - Spike
YouTube
BA72-06Saturday - Starburst feat. TT
YouTube
BA71-06In My Head - Young Drake
YouTube
BA70-06Take On Me - BoomBap
YouTube
BA69-06Sunshine After The Rain - Flip & Fill
YouTube
BA68-06In The Heat Of The Night - Block Busters
YouTube
BA67-06Number 1 - Beat Bandits From Outer Space
YouTube
BA66-06When You Leave - CJ Murry
YouTube
BA65-06Rhythm Of The Night - Amber Luck
YouTube
BA64-06All I Ever Wanted - Daytripper
YouTube
BA63-06Everybody's Free - Club4Life
YouTube
BA62-06Paradise & Dreams - Hard Out Crew
YouTube
BA61-06I Need A Miracle - Blau
YouTube
BA60-06Freedom - Klaus B. Werner
YouTube
BA59-06Where Is The Love - Kelston Ragga Crew
YouTube
BA58-06Heat Of The Moment - Zakke Snor
YouTube
BA57-06Forever Young - ColorBox
YouTube
BA56-06Bad Day Powter - KopyKatz
YouTube
BA55-06Paradise - Hixxy & Re-Con
YouTube
BA54-06Smalltown Boy - KopyKatz
YouTube
BA53-06Right In The Night (Club Junkies Mix) - Pure Essence
YouTube
BA52-06Silent Running - Maximum
YouTube
BA51-06Fly Away (Hixxy Remix) - Visa
YouTube
BA50-06I Was Made For Loving You - Southern Light
YouTube
BA49-06Summer Rain - Rhythm Twins
YouTube
BA48-06Hungry Eyes - Reliable
YouTube
BA47-06Run To You - ColorBox feat. JoJo
YouTube
BA46-06Born To Be Alive - Jojo and Rudi
YouTube
BA45-05Self Control - Force Four feat. Laura Branigan
YouTube
BA44-05Never Surrender - 2 Unlimited
YouTube
BA43-05Your Song 2002 - Elton John
YouTube
BA42-05Dreamer - Supreme Dream Team
YouTube
BA41-05Boys Of Summer - DJ Sammy
YouTube
BA40-05The Only Way Is Up - The Kinky Boyz
YouTube
BA39-05Rok The World - Basic Element
YouTube
BA38-05My Love - Westlife
YouTube
BA37-05Freak Out - Emphasis 
BA34-05On The Radio(Almighty Mix) - Martine McCutcheon
YouTube

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2018/01/31 21:36 | Comment (0) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |

BA99-06 Are You With Me

   ↑  2018/01/27 (土)  カテゴリー: 06 Running
BA99-06 Are You With Me (Chris Diver Remix) - Quadrifonix CDRelease 99 (2017Q4) Choreo: L Osborne
わがままあたろーボディアタック・レビュー 楽曲★★★★★ 構成★★★★★ 総合★★★★★

原曲YouTube Quadrifonix - Are You With Me Chris [Diver Remix Edit]
コリオの見方はこちらを参照

イン
4 足 ジョグ×8 ひらめき 正面向いて

黒1 A
4 足 右バックステップランジ×2
4 足 左バックステップランジ×2
4 足 右バックステップランジ×1、左バックステップランジ×1

ひらめき 1セット目
黒1 B
8 足 サークルラン

黒1 C ひらめき 円の中心向いて
2 足 ジョグ前進×8 手 リーチアップクラップ×4
2 足 ジョグ後進×8
2 足 ジョグ前進×8 手 リーチアップクラップ×4
2 足 ハイニーラン×8

黒1 D ひらめき 円の中心向いて
2 足 ジョグ後進×8

黒1 E
4 足 右バックステップランジ×1、右ニーアップ・ジャンプ×1
4 足 左バックステップランジ×1、左ニーアップ・ジャンプ×1
4 足 右バックステップランジ×1、左バックステップランジ×1

ひらめき 2セット目
黒1 B
黒1 C
黒1 D
黒1 E

ひらめき 3セット目
黒1 B
黒1 C
決め

この記事に含まれるタグ : 6曲目 BodyAttack99 ランニング 

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2018/01/27 08:22 | Comment (2) | Trackback (0) | HOME | ↑ ページ先頭へ ↑ |